심근경색 등 고지혈증 좋구만

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요즘 '우리 나쁘지 않다'에는 고지혈증 환자가 급속히 늘고 있다고 합니다.많은 사람들이 건강하다고 자부하기도 하지만 고지혈증을 가지고 있는 경우가 많기 때문에 진단을 받았다 하더라도 적절한 치료가 이루어지지 않는 경우가 많다고 합니다.그러나 고지혈증은 심근 경색, 뇌졸중으로 이어질 수 있는 우려가 있습니다.​​​​

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고지혈증의 원인인 지방! 하지만 지방은 우리 몸에서 확실히 필요한 성분입니다.지방은 에너지원으로 사용되고 호르몬의 원료로도 사용된 위에 몸의 세포를 유지하기에도 사용되고 우리가 1상 생활을 하기 때문에 없어서는 안 되는 성분입니다.콜레스테롤은 고밀도와 저밀도로 나쁘지는 않지만, 저밀도는 우리가 보통 이 스토리를 하는 나쁜 콜레스테롤로 벽에 쌓여 혈관을 좁히지만, 고밀도는 혈관을 깨끗하게 유지합니다.​​​

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간과 고밀도 콜레스테롤을 많이 먹지 않는 채식 위주의 식단을 섭취하는 분들도 고지혈증 진단을 받을 수 있다.지방이 많은 sound식을 식사하는 것 외에 간에서 지방을 생성하는 경우도 있기 때문이지만 우리 몸은 sound식으로 지방을 식사하지 않아도 일정 비율의 콜레스테롤을 생성해 균형을 유지한다.유전적으로 간에서 생성하는 지방이 있으면 채식 위주의 식단에서도 고지혈증이 될 수 있습니다.​​​

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고지혈증을 치료하기 위해 생활 습관을 개선하지 않으면 안 됩니다.기름진 음식, 술, 탄수화물 섭취는 피하고 운동을 통해 적정한 체중을 유지해요.약물 치료를 통해 혈액 중의 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아올 때입니다.이로약을 끊게 되면 또 수치가 오르거나 하기 때문에 주의가 필요합니다.​​​​​​